1 Mayıs 2015 Cuma

DETOKS LÜTFEN

Son zamanlarda sıkça kullanılan bir kelime mi oldu nedir detoks.Sözlükte, toksin denilen her turlu zehirli maddelerin vücüttan dışarı atılması anlamına gelen bu kelımeyi,türkçedeki "arınma" kelımesine karşılık kullanmak istedim …Toksinler vücüdun ürettiğüi atıklar da olabilir, dışarıdan vücuda giren zararlı maddeler de olabilir.Vüvudumuz bunları istemez, her hücremiz dışarı atar, yükünden kurtulur.işe yaramayan bu atıklardan kurtulur. Bakalım şimdi, doğada detoks benzeri ne oluyor diye düşündüm …Pırıl pırıl güneşli yaz gunlerinde bize yelpaze yapan ağaç yaprakları ,sonbaharın hızlı rüzgarlarında kavrulup kururken ağacın dallarında asılı kalır.Kışın dondurucu soğuğu ile de artık ağaç dallarından kuru işe yaramaz yaprakları dışarı atmaya başlar.dalda işe yaramayan toprağa düştüğünde ise çok işe yarar bu çok ilginç değil mi? toprağa gübre olur atılan kuru yapraklar.bu böyle hersene devam eder. Neden bu hep böyle olur dedim ve doğanın kitabındaki okumam gereken mesaj ne acaba dedim kendi kendime : Detoks işte …,işe yaramayanın yükünden kurtul diyor mesaj…Yeni birşeyin gelebilmesi için eski ve yük olanı atmak lazım. Yeniye yer açmak için…Su dolu bardağa istesek de süt dolduramayız.Önce suyu boşaltmak lazım ki ,yerine süt yada meyve suyu koyabilelim. Ağaçlar da son yaprağına kadar, kışın bitiminde hepsini döker atar vücudundan…Neden? Yeniden yaprakların filizlenmesi için….Vücudumuzda hücelerimiz, organlarımız top yekün,sürekli,detoks yaparken ,biz beynimizde ve bakış açımızda detoks yani arınmayı gerçekleştirebiliriz…Aklıma ilk gelen,.öncelikle bize yük olan ,olumsuz düşünceleri olumluya çevirerek başlayabiliriz diye düşünüyorum.Her olumsuz düşünce, bizim tüm eylemlerimize ve olaylara bakış açılarımızı etkiler."Evet çok doğru söylüyorsunuz, insan her zaman yapamıyor ki bunu "….ya da "her şey o kadar kötü giderken ,nasıl olumlu düşüneceğiz söyler misiniz?" dediğinizi duyar gibi oluyorum…Haklısınız.Bunu istemek lazım ilk önce.Sonra da egzersiz istiyor ve farkındalığımızı artrımamız gerekiyor…Küçük büyük her olayda olumlu birşeyler görme egzersizleri yaparak bu bakış acısını, otamatik vitese bağlayabiliriz ancak… Beynimizi boşaltmamız lazım öncelikle.Sınırlarımızı belirlemeliyiz ve sorumluluklarımızı farkedip tam olarak yerine getirmelıyız ki işler üzerimize yük kalmasın…Beynimizdeki olumsuzluklardan kurtulduk.Başka ne var dersek?Evimizdeki fazlalıklardan kurtulmalıyız.Eğer bir yılda hiç kullanmadığımız eşyamız olmadan hayatımızı sürdürüyorsak,ihtiyaç duymuyoruz ve bize yük demektir. Bunları ihtiyacı olanlara vererek yükümüzü hafifletebiliriz.Onu alanların mutluluğunu gülücüklerinde görebiliriz.veren el aşlan elden üstündür diyen atalarımızın çocuklarıyız...başka nasıl arına biliriz?Son biir yıldır hiç giymediğimiz kıyafetler de bize fazlalıktır,hemen vedalaş, gönder ,arın ,detoks yap hafifle..işte felsefe bu…Bu fazlalıklar, zehirler bizi yavaşlatıyor.Özgür düşünceye ve özgür yaşamaya engel oluyor, kanatlanıp uçamıyoruz düşlerimize doğru…Hep bu yüzden…Bir sineği izlediniz mi hiç ?On onbeş dakika,aynı kol bacak hareketlerı ile sürekli kanatlarını temizliyor, dakikalarca .Neden bukadar uğraşır ki derdim bu sinek?…Detoks yapıyor o da … KanatlarınI, hertürlü fazla zerreden kirden, zehirden temizliyor, temizliyor, temizliyor… En sonunda pırrrr!!! uçabiliyor.Sineğin kanadı için verdiği onca emeği, hayatımızda ki kirlerden, aşırı yüklerden kurtulmak için,bizler de mutlaka göstermeliyiz,bize yük olan başkasına ihtiyaç olabiliyor.O nedenle ihtiyacı olanla paylaşmalıyı.Böylece kararan gönül bahçelerinde renk renk çicekler açabilsin…Veren el olmamız dileğiyle,hayat ta mutlaka bize sürprizler verecektir.HADİ...gelin şimdi oturduğumuz yerden başlayalım.etrafımızı saran ve bize yük olup belimizi büken fazlalıkları tesbit edelim ve hemen verelim.Ben denedim, çok güzel bi duyguymuş DETOKS ,yani ARINMA.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder